Menu

Ateliers yoga

Le Yoga ne prend pas de temps, il donne du temps !

Vous êtes à la recherche d'une activité originale et bénéfique pour vos séminaires ou congrès ! Vous souhaitez unir vos collaboratrices et collaborateurs dans le cadre d'un atelier extra-ordinaire pour les aider à trouver leur équilibre personnel !

Si l’équilibre est LA qualité première d’un leader, alors vous pouvez aider vos collaboratrices et collaborateurs à trouver leur propre équilibre dans ce monde mouvant et complexe. Celle ou celui qui pratique le Yoga apprend à porter plus d'attention sur lui/elle-même, ses collègues, collaborateurs et le système environnant.

Nos ateliers Yoga s’organisent, soit tel un séminaire pour les équipes prêtes à découvrir, soit en complément et en support pendant votre séminaire entre vos étapes de travail.

Notre instructeur de Yoga, Pascal Papillon élabore avec vous votre programme personnalisé - à la carte - en fonction de vos attentes et de votre emploi de temps.

« Avec le Yoga vous gagnez du temps, grâce à la découverte d’un continent peu exploré…vous-même ! » P. Papillon

Exemple de pratiques:

  • Techniques : Yoga Nidra & Sophrologie
  • Respiration : ralentir le souffle
  • Méditation : calmer le mental
  • Rire ensemble : décider d’être heureux
  • Stimulation-relaxation : gestion des rythmes et de la vitesse
  • Rando-nature : se ressourcer, respirer, méditer
  • Principes des 4 Yogas : pensée, action, volonté et émotions
  • Yoga de la volonté : disciplines individuelles et collectives, postures, respiration/souffle, retrait des sens, concentration avec et sans effort, contemplation
  • autres formules

Votre guide-accompagnateur :

Pascal Papillon - Yoga instructeur, Doctorant en Philosophie du Yoga (Bangalore, Inde), formateur-coach & chercheur dans les organisations (entreprises, secteurs sanitaire et médico-social, collectivités, sport et éducation…) et créateur de plusieurs organisations multiculturelles. Cliquez ici pour voir son site internet.

Pour de plus amples renseignements, veuillez contacter Pascal Papillon : +33 (0) 6 07 73 83 82 ou pascal.papillon@arcevolution.com

 
Visite du chantier de l'extension de l'hôtel
Visite du chantier de l'extension de l'hôtel

Le Blog de la Robertsau vous propose une visite du chantier de l'extension de l'hôtel du Château de Pourtales avec Ulrike Leibrecht.

› Lire la suite...

Séances danse et fitness
Séances danse et fitness

Gratuit pour nos clients 

› Lire la suite...

Vernissage au Château de Pourtalès
Vernissage au Château de Pourtalès

Découvrez en avant première les oeuvres qui orneront bientôt le nouveau bâtiment de l'hôtel

› Lire la suite...

Yoga en mai
Yoga en mai

Gratuit pour nos clients

› Lire la suite...

"Le Parc" prend forme
"Le Parc" prend forme

Les travaux d'extension de l'hôtel ont débuté à l'automne 2018

› Lire la suite...

 

Meteo
23°C