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SEANCES YOGA

Offert à nos clients

"Lorsque j'ai vu qu'en plus il y avait la possibilité de faire du yoga matin et soir, j'ai immédiatement voulu tester cette nouvelle activité.

Les cours sont véritablement bien conçus. Ils renforcent mon équilibre et ouvrent des portes d'attention et d'efforts physiques en douceur. C'est très efficace pour rester relaxée quoi qu'il se passe.

De plus, la salle où se passent les cours est magnifique. Elle me met, dès que j'entre, dans un état de réceptivité et de calme qui me rends plus attentive à tout ce qui m'entoure. Les très majestueux arbres du parc, la qualité du silence sont si bénéfiques pour moi que je me réjouis, aujourd'hui, d'y passer quelques heures tous les mois, en faisant du yoga." K. Hanselmann

Ce samedi matin, 2 amies, allemande de Munich et française de Paris se rencontrent à Strasbourg au Pourtalès, pour un WE détente ! Elles décident de participer à la rando yoga du samedi matin, pour profiter de la beauté de la nature environnante et pour se rappeler qu’elle est – cette nature - la plus belle salle de yoga, partout dans le monde, avec ou sans tapis ! Du bonheur partagé pendant 1h30, sur des sentiers magiques et magnifiques, puis une courte séance en salle pour régler qqs problèmes de mal de dos avec 4 postures de yoga propices. Résultat à la fin, le cadeau est : une des amies se sent tellement pleine d’énergie, avec un visage radieux, qu’elle est comme rajeunie de 10 ans !

Le yoga comme art de vivre ! merci pour le partage – PP yoga instructor
 

Envie de vous ressourcer ! Venez participer à une de nos séances gratuites de yoga.

Les pratiques de bien-être comprennent les postures, la pratique de la respiration consciente, la relaxation et la vigilance détendue. Les tapis de yoga seront mis gratuitement à votre disposition. Le port de vêtements confortables est recommandé.

LIEUX DE RÉUNION : Salon Rouge / Réception

 

PROCHAINES SEANCES EN MARS 2019:

 

  • MATIN : 07:30 - 08:15

Mardi                                                        

12

Mercredi

13

Jeudi

14

Mardi

26

Mercredi

27

 

  • MATIN : 08:00 - 08:45

Vendredi                                                   

01

Samedi

02

Vendredi

22

Samedi

30

 

  • MATIN : 09:30 - 11h00

-RANDO YOGA-

Samedi                                                     

02

Samedi

30

 

  • SOIREE : 17:00 - 18:00

Mercredi                                                    

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