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Yoga Workshop

Am 27. and 28. Oktober 2018 im Château de Pourtalès

 

Mithilfe der Auseinandersetzung des Seins - physisch, mental und spirituell - öffnet das Ausüben von Yoga den Zugang zu unseren eigenen Ressourcen. Es hilft uns, unsin optimale Bedingungen zu versetzen, um all unser Potential zu entfalten. 

Bei den Übungen handelt es sich um Haltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, Tiefenentspannung und geführte Meditationen. Diese sind je nach Energie und den Bedürfnissen der Teilnehmer gestaltet. 

 

 

  • "Yoga für den Rücken" -Workshop

Hier handelt es sich um ein Yoga, welches uns hilft die Rückenmuskulatur zu aktivieren und Schmerzen zu lindern. 

Datum : Samstag, 27. Oktober 2018 von 15 bis 18 Uhr

 

 

  • "Yoga, Becken und Darm" -Workshop

Dies ist Yoga im Zusammenhang mit der Becken- und Bewegungsmethode um die (Wieder-) Entdeckung der Becken- und Bauchgegend herzustellen. Das Arbeiten an Ihrer Muskulatur, Ihrer Flexibilität aber auch die Entspannung Ihres Beckenbodens wird hier trainiert.

Datum : Sonntag, 28. Oktober 2018 von 9 bis 12 Uhr

 

 

  • "Yoga und Atmungs" -Workshop

Hier lernen Sie Yoga-Übungen, um sich über Ihrer Atmung bewusst zu werden. Lernen Sie sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. 

Datum : Sonntag, 28. Oktober 2018 von 14 bis 17 Uhr 

 

 

Ihre Coaches :

Sarah Weider, Yogalehrerin, Ansolventin der Sivananda-Zentren, des Blandine Calais-Germain Institute und des Gasquet Institute. www.sarahweideryoga.com

und

Pascal Papillon, ESP-Professor, Ausbilder und Doktorand in Yoga-Philosophie an der S-Vyasa Universität in Indien. www.pascal-papillon.com

 

 

Ort : Château de Pourtalès - 161 Rue Mélanie, 67000 Strasbourg

 

-Leitung nur auf Französisch verfügbar-

 

Weitere Information und Reservierungen :

Sarah Weider : (+33) 6 67 14 78 11

oder per mail sarahweideryoga@gmail.com

 

 

Preis :


1 Workshop : 50 €

2 Workshops : 80 €

3 Workshops : 100 €

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